运动监测设备差异在哪里?看传感器
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越来越多用户开始关注健康,自然也希望通过更好的形式来了解自己的运动状况。目前,市场中不乏运动监测设备,形式也是多种多样的,包括手环、手表甚至是智能服装。事实上,了解它们之间的区别,才能更好地针对自己的情况进行选择;而运动设备差异的关键,基本上便是由传感器决定的。下面,一起来看看目前运动检测设备所采用的主流传感器类型。
1. 加速度传感器及陀螺仪
加速度传感器和陀螺仪可以说是最基本的运动传感器类型,几乎所有的运动手环、手表都具备,而智能手机之所以可以计步、辨别方向,也是因为内置了加速度传感器。加速度传感器是拥有测量线性加速度、陀螺仪则是测量角速度(也就是方向),两者结合,可以实现计步、睡眠等监测操作。
所以,如果你只需要监测一下日常的运动强度,那么具有上述两种传感器的手环甚至手机,完全足够。
2. 心率传感器
定位稍微高端一些的运动监测设备,可能会搭载光学心率传感器,能够读取用户运动时的心跳频率,比如目前很火的Apple Watch。简单来说,这种光学传感器可发射LED绿光照射皮肤、再通过光敏二极管检测血液对绿光的吸收,从而判断血管的血流量,进一步了解心脏的运动频率。
通常来说,心率传感器的准确性也是因设备不同而存在差异的。近日外媒报道称,Apple Watch对传统的光学心率传感器进行了优化设计,以实现更好的准确性。不过,心率传感器由于需要照射皮肤,所以设备往往要紧贴在皮肤上,同时纹身等会导致心率监测不准确。
3. GPS
Garmin、TomTom等GPS设备厂商,均推出了售价数千元、定为专业运动市场的运动手表。这些产品内置的传感器更加丰富,包括加速度、陀螺仪、心率传感器、气压仪等,更重要的一个区别则是GPS。专业运动手表通过内置GPS,可精确捕捉运动者位置并实现记录,并实现测距、时间、根据公式计算速度等专业运动功能,相比一般的运动手环、智能手表可以获得更加准确、精确的数据。
4. 新型纤维级传感器
也许你已经开始关注市场中的智能运动服装,它们主打“无束缚感的”运动监测形式,听上去更加高科技。而实现这种功能,实际上是通过纤维化的传感器、比如肌电传感器,覆盖在织物上,从而监测肌肉的细胞变化。而收集到的数据,会发送到一个佩戴装置上,再通过无线技术传输到智能手机上,应用程序会进行计算,以可视化的形式呈现给用户肌肉锻炼强度。
相对来说,这种技术更注重特定区域器械训练等健身运动,帮助用户控制锻炼强度、关注肌肉锻炼及健康,未来更具市场前景。
总结
显然,每种传感器的分布都有固定的产品规律,我们根据自己的需求选择即可。比如,只关注日常行进步数、睡眠状态,选择内置加速度及陀螺仪的设备就能够满足需求;如果想要进一步了解运动时的心脏压力,则需要购买配备心率传感器的手环和手表;喜欢越野运动、专业跑步训练、冲浪等户外运动的朋友,则需要一款内置GPS的防水运动手表;对于健身、塑型为主的运动来说,就需要选择配有肌肉监测功能的智能运动服装了。