护眼灯怎么选_护眼灯aa和a等级区别

　　大家在选择护眼灯时要注意照度均匀度、蓝光、闪屏、显色指数、辐射、色温、照明范围等方面。根据国家相关要求，台灯的显色性应在82以上，如果学习灯具显色指数过低，会造成颜色失真，从而引进视力疲劳。

　　想要知道护眼灯是否闪屏，在选购台灯时可将台灯打开并拿出手机对准台灯摄像。如果屏幕是会有明显的栅格，则说明台灯存在闪屏。至于台灯是否存在蓝光危害，大家可看产品是否有无蓝光危害的证书。如今市场上正规厂家生产的护眼灯，基本都不存在蓝光危害。

　　普通消费者对台灯的内在技术（主要包括核心部件：镇流器/适配器，发光部件：灯头/灯管/LED）不那么了解，在选购时往往眼花缭乱，有时只好凭价格、款式和颜色进行取舍，有一定的盲目性。实际上，购买时只要注意如下几点就行了：

　　一要看光线，（1）色温合理（夜晚《4000K）；（2）亮度稳定、无闪烁；（3）光线柔和；（4）光线比较均匀，不是很小的光源；（5）灯具灯罩设计合理，没有眩光（眼睛看得到的亮点）。

　　二要看证件，各类证书，如：质检报告、产品合格证、质保卡、使用说明书、其它专利证书等，另外一定要有国家安全强制认证标识 CCC，即常说的”3C”认证标志。这些证件实际上是专门机构给消费者把关的方法。

　　三要看使用及售后服务，使用和保养方法要简便，而且一定要有的维修地址和电话。

　　四要看便于更换灯管，灯管必须可以更换，延长整灯的使用寿命。LED由于无法更换灯珠，建议慎重挑选。

　　国家对于护眼灯照明有明确的标准，达标是国A级，最高是国AA级。国A和国AA之间的主要区别为照度不同，国AA照度是国A标准的2倍左右。根据相关政策法规规定，离圆心半径距离300mm的三分之一扇形范围内，国A级照度为250lx以上；国AA级照度在500lx以上。

　　护眼灯A级虽然也达到国家标准，不过从用眼健康来说，大家最好选择国AA级的护眼灯，不过国AA级的护眼灯相对来说更贵一些。根据建筑室内照明设计标准的相关要求，台灯照度是要求在500lx以上。

　　台灯光线的方向性很强，须注意光线的安全性，如频闪、亮度、和亮度均匀性。不幸的是，国家质检总局的监测结果表明现实情况不容乐观，护眼灯相关指标的合格率很低，要引起注意。

　　一、照射的目标区域光线亮度要合适。需要指出的是，不同的用眼情况（如一般活动、床头休闲阅读、书写阅读）对光线亮度和均匀度的要求是不同的，国标里对此有详细的数值规定。但台灯所用 光源的类型、功率、以及形状千差万别，使用者必须根据实际情况来调节光源的位置和照射角度，以使得目标区域的光线亮度符合国标要求。一般来说，因为目测光线亮度比较主观、偏差大，所以，调节光线时，应借助于护眼光度笔等亮度监测工具。光线的安全性对于长时间、近距离用眼的情况（如看书/写字）。

　　二、避免刺眼的灯头眩光和被照射面的反光。对于普通的室内照明（如屋顶灯）而言，一般没有这些问题。但是对于台灯而言，灯头处的眩光和被照射面的反光是很常见的。刺眼的眩光和反光对眼睛有明显伤害，使用者可通过调节灯头的照射位置和照射角度，来避免灯头的眩光和被照射面的反光，一般用目测就可以做到。