未来人工智能技术可以改善人们的睡眠质量

（文章来源：教育新闻网）

现代生活使我们变成了睡眠不足的僵尸。近年来，由于工作时间不固定，通勤时间长，智能手机和通宵通宵，使传统的工作，家庭和朋友分心加剧了，这使我们几乎没有时间打time。而且，无论是在街上喝醉的狂欢者，存在的焦虑还是在隔壁的恐怖尖叫，这都无济于事。

因此，不足为奇的是，发达国家中有三分之二的成年人没有得到世界卫生组织建议的每晚八小时的延寿，医生警告说，这使我们走上了通往慢性病，精神健康障碍和功能障碍的快乐之路。

但是请不要担心我的失眠者，安息的夜晚可能很快就要来了。当然，这全都归功于AI，数字时代的灵丹妙药/蛇油。根据美国睡眠医学学会的boffins的说法，他们认为人工智能可以改善睡眠障碍的治疗。在昨天发表的一份声明中，他们解释说，通过睡眠研究收集的大量数据已经可以进行算法分析了。

他们建议的第一个应用是在多导睡眠图测试中，该测试通过分析脑电波，血液中的氧气含量，心率，呼吸以及眼和腿的运动来诊断睡眠障碍。添加AI既可以简化流程，又可以挖掘出可以预测健康结果的新见解。