十个最常见的职场焦虑梦及含义解读

你做梦吗?心理学家说，所有人都会做梦，有时一晚上要做五次。梦里的内容并不全是糖果仙子。调查显示，大约50%到80%的梦与工作有关。很大一部分人都说，他们每周都要经历一次或多次职场噩梦，常常会在冷汗淋漓中惊醒。

“梦到工作是极其常见的事情。”《诠释梦境，改变生活》(Dream on It: Unlock Your Dreams, Change Your Life)的作者、梦境专家劳里·奎安·劳温伯格(Lauri Quinn Loewenberg)说，“工作占据了非睡眠生活的最大一部分时间，也是个人身份的重要组成部分。”

虽然职场梦常常因为古怪难懂(或许是午夜时分的矮胖猴子)而被人忽视，但梦境研究者告诫我们，不要这么快就忽视它们。毕竟，它们是潜意识的语言，由你为你自己而创造，以另外的方式来呈现你在非睡眠生活中遇到的问题。那些可怕或激动的梦格外重要。

“之所以会重复做同样的梦，是因为你的潜意识试图引起你的注意。”加拿大魁北克省蒙特利尔市解梦中心(Dream Interpretation Center)的创始人莱恩·达尔芬(Layne Dalfen)说，“可能你并没有意识到是什么在困扰着你。”

达尔芬说，解梦有五个切入点，它们可以帮助你弄明白和解决真实世界的问题。这五个切入点分别是情绪、符号、言语、情节和行为。如果你在梦里觉得恐慌，请问自己生活中有什么事情令你感到焦虑。如果梦境中有个特别突出的物体、人物或颜色，请想想它代表了什么。还要考虑梦境的双重含义。如果你在梦境中被人追逐，那么你是否是在追求某个工作目标?最后，梦境的基本情节和行为可能代表了你正在经历的某个最重要主题，比如亏损或失败。

虽然梦境因人而异，但有些梦却是几乎所有人都会做的。根据几位梦境研究者和顾问的阐述，幻灯片中列出了最常见的职场焦虑梦及其含义。

以下是10个最常见的职场焦虑梦!

上班时赤身裸体

梦境：这种梦涉及到在办公室里完全裸体或穿着不当。通常做梦者会感到恐慌，但梦里的其他人都没有注意到。

含义：心理学家、《100个常见梦》(The Top 100 Dreams)的作者伊恩·华莱士(Ian Wallace)说，这个梦代表了在工作时觉得不安和暴露。你可能还很在意其他人如何看你。

上班迟到

梦境：通常在这个梦中，你要么无法按时上班，要么错过最后期限。

含义：梦境专家、《诠释梦境，改变生活》(Dream on It)的作者劳里·奎安·劳温伯格(Lauri Quinn Loewenberg)说，这个梦是个非常好的迹象，说明你觉得自己正在错过职业生涯中的某个机会或者你真正想要的东西。

和同事上床

梦境：这个梦涉及到和同事发生不正当的亲密关系，更多的时候是和老板。通常来说，做梦者在日常生活中并不觉得对方很有吸引力，因此醒来后会感到困惑或者担忧其含义。

含义：劳温伯格认为，如果那个同事你并不喜欢，那么这代表你知道自己需要在某个项目或目标上和他们合作，或者你想拥有他们身上的某种能力或品德。华莱士说，如果是老板的话，那么这代表你的潜意识认为你拥有一个好主意，你试图使自己获得付诸实践的权力。

在办公室里被人追逐

梦境：人们经常会梦到在办公室里被人追逐或威胁，但常常看不清对方的脸。

含义：华莱士说，这个梦通常代表了你在非睡眠生活中正在追求某种东西，但过程并不顺利。这个梦旨在使你注意遇到的障碍。

觉得没有做好工作准备

梦境：这个梦的特点是因为没有为重要的陈述、活动或工作任务做好准备而感到焦虑。这通常限于特定职业，比如不知道台词的演员。

含义：这个梦通常与即将到来的、令你感到紧张的、会对你的表现进行评判的事件有关。劳温伯格说，如果重复做这个梦，但却并不与任何特定的事情有关，那么这可能表明你缺乏自信。

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受困于电梯

梦境：职场电梯梦常常涉及到电梯停电、倾斜或坠落而不是上升。

含义：劳温伯格说，电梯代表了我们实现事业进步的能力。如果电梯没有顺利的上升，这表示你担心自己的事业没有取得预期的进展。

找不到卫生间

梦境：做梦者常常在办公大楼里走来走去，无法找到卫生间。或者，他可能已经身处卫生间，但却无法关上门或者根本就没有门。

含义：华莱士说，有关卫生间的梦都代表了基本的需求。如果找不到卫生间，这说明需求没有得到满足，或者难以启齿。如果无法关上卫生间的门，这说明你需要和同事画定更加清晰的界限。

设备故障

梦境：在这个梦中，电话、电脑和打印机常常是坏的。

含义：劳温伯格说，这个梦代表你在非睡眠生活中的某个东西不起作用。梦中最常见的是电话故障，这可能说明你遇到了沟通问题。

在机场耽搁

梦境：通常来说，做梦者因公事前往机场出差，遇到很多人排队，以及/或者轮到他们时却发现自己带错了文件。

含义：华莱士说，机场代表了开始做某件事情的能力。被耽搁可能意味着外部的障碍或者自己的焦虑。

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开车上班途中失去对车辆的控制

梦境：通常做梦者在开车时会失去对车的控制。或者，他乘坐的火车或公共汽车突然转向或脱离既定路线。

含义：华莱士说，这代表了你的事业进展和你向某个目标迈进的努力。如果交通工具脱离了控制，这说明你觉得自己在非睡眠生活中的控制力不够。