哪些光线对儿童不利

近日有新闻报道一位西安的宋女士开浴霸给三个月大的儿子洗澡，持续两个月，总爱盯浴霸看的儿子眼睛被严重灼伤，医院诊断：黄斑病变性失明，视力恢复难度很大。那么，浴霸的光线有哪些危害?

医生指出，浴霸的灯泡很亮，在短时间内能使浴室快速升温。不过，长时间在浴霸下面洗澡，强光很容易灼伤眼睛，而且会出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状。这是因为过于耀眼的灯光干扰了人体大脑的中枢神经功能。此外，光污染会削弱婴幼儿的视觉功能，影响儿童的视力发育。

防护有道：在使用浴霸时，眼睛不要只是浴霸灯，尽量减少实现与灯泡的接触。此外，推荐使用红外线磨砂灯泡浴霸，与普通型取暖灯泡性能相比，它不刺眼，对视力无伤害、活络血脉，能保护皮肤不受强光刺激。

另外，使用浴霸为婴幼儿洗澡时，应尽量选择带有风暖供热方式的浴霸;如果是只有灯暖加热的浴霸，可在上方加个遮光布。

其实对宝宝视力会造成损害的不止浴霸的光线，0至3岁儿童是视力发育敏感期，要尽量避免接触闪光灯、荧光灯、浴霸灯、LED屏等强光源。光对人眼的伤害大体分为三种：1)物理伤害，热。强光灼伤视网膜，如原子弹爆炸瞬间的闪光;2)化学伤害，光与视网膜物质产生光化学反应。如蓝光、紫外线;3)情绪波动，生物适应性。如光谱不全、眩光。蓝光在可见光中最具危害的。是一种高能量、穿透力很强的可见光，可以穿透晶状体达视网膜，造成光化学损害。更要紧的是蓝光对眼睛的伤害是累积的发作，随着年龄的增长，这种伤害就会累积起来，增加年老时眼睛出现黄斑病变、双目失明的风险。

生活中“毒”光不少，8岁前要格外护眼

由于好奇心驱使，儿童见到光亮的东西非常喜欢盯着看。但是人的视力功能要到6~8岁才能发育正常，在此之前，家长要注意保护孩子的眼睛，避免生活中“毒”光伤害。

1.洗澡时，注意遮挡浴霸，或者用其他取暖设施替代浴霸。

2.户外晒太阳时，紫外线强，大人不要忽略给孩子戴上墨镜。

3.不要提示小孩子寻找灯光，避免他们直视光源。

4.提示孩子，不要长时间使用电脑、手机等有屏幕电子产品。

5.遇到电焊发出的弧光要躲开，日食出现不要带孩子凑热闹。

6.家装时，尽量选择符合环保标准的日光灯，避免刺眼的蓝光灯。

7.远离房间内紫外线消毒灯。