工作面试前要做的6件事

在你走进工作面试的房间之前，你会想让自己抓住每一个机会来展示你最好的自我。即使你的工作面试会在今天晚些时候进行，你也还是有时间去提高你的机会。以下是在你进行面试之前可以抓紧时间去做的六件事：

吃健脑食品

放下涂了一层巧克力或糖浆的甜甜圈--它只会让你在重要的时刻受到精力崩溃的影响。取而代之的是，用能够维持精力的正餐和小吃来填饱肚子，并且它们也不会让你在面试过程中回答问题的时候肚子咕咕叫。"吃一顿血糖指数以及结合碳水化合物、脂肪和蛋白质含量都低的正餐，"社交及专业人士社区网站Cachinko.com的副总裁托尼.莫里森（TonyMorrison）说，"公认的健脑食品包括鱼、蓝莓、菠菜、坚果和豆类。"

为你的头脑热身

你希望在你的工作面试开始时就全速启动。如果你的面试是明天早晨的第一件事，那就考虑已经在用咖啡唤醒大脑的思维火焰的同时做字谜游戏或数独游戏。"这是一个非常好的进入问题解决模式的方法，"莫里森说。

随手涂除臭剂

手心出汗会给别人留下这个人湿乎乎的第一印象，而感觉到自己好像要融化了会造成你注意力无法集中。"对于我们中的那些偶尔会在压力环境下手心出汗的人来说，可以在你的手心轻拍上一些无味除臭剂，"职业教练及《华尔街专业人士的生存指南（TheWallStreetProfessional‘sSurvivalGuide）》的作者罗伊.科恩（RoyCohen）建议。

给一位积极的朋友打电话

"不要花时间和某个往往会使你沮丧，让你紧张，或是你羡慕和/或当你在其身边时会觉得自己不够的好的人在一起，"科恩说。相反，你应该给一位可以在紧急关头给你鼓励的啦啦队长--朋友、伙伴、导师甚至是亲戚--打电话。

在一个小时前就收起你的笔记

很多应聘者往往都会在去参加工作面试的路上在汽车里或乘坐的出租车上预先排练谈话要点。但是，一直到最后一秒都仍在做准备可能会适得其反。"不要过分练习，"赫尔维茨人事策略公司（HurwitzStrategicStaffing）的首席执行官布鲁斯o赫尔维茨（BruceHurwitz）说，"你不是要记住你的答案。你必须要诚恳。"

给自己一个安静的时刻

在你进入你的将会进行工作面试的办公室之前，尝试短暂地清空你的头脑。"在你的面试地点附近找一个安静的地方--教堂、图书馆或是酒店大堂远处的角落--进行冥想并使你的头脑冷静下来，"科恩说。你将会准备充足且重点突出地进行你的工作面试。