Hiroki NOGUCHI谈未来健康安全的照明

2012年4月27日下午，由国家半导体照明工程研发及产业联盟、英国励展博览集团共同举办的“2012上海国际新光源&新能源照明论坛”在上海世博馆举行了精彩的闭幕式，为为期三天的论坛画上了圆满的句号。松下公司照明研发中心的博士Hiroki NOGUCHI先生作了题为“未来健康安全的照明”的报告。

报告中他表示，在光线对于人体的神经元的影响方面，研究发现，我们的大脑某些部位会因光的刺激而产生分泌物，而这些分泌物会对我们的健康造成影响。日本家庭非常喜欢很亮的冷色光，色温5000K，甚至更高，然而这样的照明不仅仅增加能耗，而且对身体不利。很多研究表明，很亮的冷色光使得人们晚上时神经活跃程度提高变得更加警觉，褪黑素下降导致睡眠容易出现障碍。在日本，现在三个人中就有一个有睡眠问题，50%的儿童10点之后才入睡。

Hiroki NOGUCHI先生认为，人类既能优化现代生活，同时还能实现健康的光环境，两者可以兼得。

Hiroki NOGUCHI先生称，人眼有第三个感光源，叫做ipRGCs，自然光通过ipRGCs对褪黑素产生刺激，使人适应昼夜的节律。自然的生物钟就是这样形成的。蓝色天空能起到“唤醒”作用，对蓝光效应的定量化研究就是一个重要方向，目前已经有一些结果产生。不过，Hiroki NOGUCHI表示：“虽然我们看到一些规律，但是还需要考虑色温、显色指数、温度等条件。”

就灯光对人体夜间褪黑素的抑制问题，松下公司照明研发中心请了13名受试验者，从早8点到晚24点对他们进行研究，将他们分为两类人，一类是有反应者，一类是没有反应者。有反应者在偏暗淡照明条件下，褪黑素明显上升。

另一个实验是让12个学生晚上时暴露在不同色温的荧光灯下五个小时。实验发现，低色温的荧光灯照射下人体的褪黑素高，更容易入睡。以LED灯做同样的实验时得到的结果相同。高色温的照明可以产生一种白昼的效应，让人警醒。

蓝光LED可以影响人的生物钟，可以开发蓝光治疗的应用领域。白天人们需要高色温的照明来刺激大脑，晚上则应该用低色温的照明，但是色温并非越低越好，除了要考虑容易入睡外，还要考虑晚上工作时分辨情况等。并且，白天的光照也会影响到晚上人们的褪黑素表现。还有，温度和褪黑素也有一定的联系，白天的温度相对较高，夜里的温度较低人们可以睡得更好。基于此，松下公司照明研发中心提出一个办公室照明的新概念，即基于色温和光强的调节使人体健康、生产率提高并降低能耗。

所进行的一系列实验中有一项关于警觉度和绩效的实验，通过实验可以看到，如果只是简单减少亮度，工作状态下人们的警觉度也明显降低，也就是说他们的生产率也随之降低。但是如果通过科学的方法降低光照度，一方面可以节能，另一方面还可以保持原工作效率，甚至还可以提高生产率。