九成家居照明不科学 警惕光污染杀手

　 LED半导体照明网讯 灯光在生活中随处可见，多数人在享受它带来光明的同时，却忽视了它可能埋下的健康隐患。从户外刺眼的霓虹灯，到家中设计使用不合理的灯具，无处不在的光污染就像一个美丽的隐形杀手，时刻威胁着我们的健康。

九成家居照明不科学室外光污染已众所周知，而室内的光污染却被大多数人忽视。一项调查显示，几乎90%的家庭在挑选灯具时，只关注灯具外观及节能性和功率大小，至于灯具的照度如何、色温大小等关乎照明环境是否能达到健康标准，很少有人关心。而科学研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力。这种光压力长期存在，会使人，尤其婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致失眠。在日常生活中应避免整体光源过亮、亮度强弱不分、明暗对比太强烈、灯光五颜六色、不考虑色温、床头摆放荧光台灯、总将可调光源的亮度调至最大、电视墙一侧开灯等错误做法。如何避免家装灯具中的“光污染”？照明专家建议，一方面要注重合理的室内布光设计，比如注意灯光的色彩协调，避免眩光，选择对眼睛影响小的颜色，避免光线直射人眼等；另一方面，消费者也要提升照明设计的理念，购买大品牌、高品质的灯具，装饰出健康无污染的居室环境。消费者购买灯具时，不但要考虑照度，也就是我们常说的瓦数，还要学会考虑色温。正规厂家生产的灯泡会在包装上标明色温，常用的色温是2700k，即普通白炽灯的色温，其特点是感觉光线温暖，但不够亮，适合用于卧室床头、壁灯等局部照明；3000k是最接近自然光的色温，属暖光，光线既温暖又明亮，适用于家中整体照明设计；5000k以上是白光，属冷色光，可以让人精神集中，适用于办公、学习等场所。另外，尽量选择更环保节能的LED产品。避免室内照明“光污染”的方法造成室内光污染的原因很多，但从照明设计方面来看的原因都有哪些呢？照明专家表示：“目前很多消费者对室内照明设计存在误区，主要表现在：灯饰过多、灯光过亮或暗、颜色复杂，其实这些问题在照明设计中都可以避免。”并提出了一下几点建议：1、室内照明应适应空间功能需求。不少消费者为了追求装饰效果，大量使用灯饰。其实装修时应根据不同空间、场合及对象，选择不同的照明方式。如从房间的用途来看，书房、客厅、厨房等宜采用冷色光源，而卧室、卫生间、阳台等宜采用暖色光源。实施“重点照明”，如需要看书，装一个健康LED台灯，针对区域内装一个灯就可以，灯光不要太多，温馨柔和就好。2、要正确选择灯具。在选择灯具时，应该选择那些具有高显色性、高频闪、性能稳定等特点的灯具。性能稳定的灯具可使电源效率高，寿命长，各项保护齐全，大大增加了整体的稳定性。3、拒绝光线直射入眼。照明方向和强弱也应受关注，否则强光直射入眼，会产生不良影响。可采用“二次照明”的方法，如把灯光打到天花板后反射下来，既不损伤眼睛，又增添浪漫的氛围。另外，专家还建议在起居室种植花草，让室内拥有大自然的清新气息，不仅能调节室内光环境，也让人心情舒畅。沐浴时，不要持续使用“浴霸”等辅助设备，否则可能出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状。