美科学家利用小型仪器发现，做家务可降低患痴呆症几率

很多老年人最担忧的便是罹患阿尔茨海默氏症(早老性痴呆)，其实一些看似简单的方法，却能够有效预防阿尔茨海默氏症。

近日，美国科学家利用小型仪器对平均年龄82岁上的716名志愿者，进行了日常活动监控。同时对这些志愿者的认知水平、记忆力和思维能力进行测试和评估。这项研究历时3年，研究人员发现家务活有助降低老年人罹患阿尔茨海默氏症的几率。

平日看似简单的身体活动和家务，如健身、做饭、洗衣、洗碗、打扫卫生等，都可以降低罹患阿尔茨海默氏症风险。在此次研究中，日常活动最少的志愿者与日常活动最多志愿者相比，罹患痴呆症的几率更高，甚至达到两倍多。因此，老年人因积极进行一些如家务活或身体活动，来降低罹患阿尔茨海默氏症几率。