健康饮水有讲究，小心电开水器烧出致癌“千滚水”

水是生命之源，不仅生命最初诞生在海洋里，而且人类想要维持生命也不能离开水。诞生饮水也是有讲究的，并不是什么水都能喝的，有些水喝了可能对身体健康造成极大的损害，而你却因为习惯等一直忽视了其危害。你知道哪些水不能喝么？你知道怎么喝水才健康么？

一般工作在写字楼里，喝水无非是出自电热开水器或者饮水机。而如果你饮用的是电热开水器里烧出来的水，那么就可就要小心了。因为这里面烧出来的很有可能是“千滚水”，由于反复煮沸而成为了老化水的一种。而这种水是十分危险的，因为水箱内可能会形成水垢，并于内胆发生化学反应，产生有害物质。不仅会影响人体的代谢功能，甚至能够产生亚硝酸盐等致癌物质损害你的身体。

因此如果用电热开水器烧水喝，那么平时一定要注意对清洗水箱，定期清洗水垢，减少水垢和箱体金属发生反应后产生的有害物质，从而减少对自己身体健康的损害。而如果你喝的是饮水机里的纯净水，那么相对来说安全一些，不过并不代表没有任何问题，尽量饮用新鲜的纯净水，而不是放置了许久的水，对身体来说会更好一些。

在生活中也一定要注意，养成良好的饮水习惯，拒绝饮水给你身体健康带来损害。老化水、千滚水、蒸锅水、不开的水以及重新煮开的水等都是不能饮用的。要合理安排、科学、健康饮水，不要让你的健康在不知不觉中被损害。