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“早饭不吃、晚饭猛吃”，这些坏习惯你有吗？
现代年轻人工作繁忙，“早饭不吃、晚饭猛吃”是已成为不少上班族的饮食方式。殊不知，省略早餐可能会伤胆，晚上吃太多可能会导致夜食综合征，都会危害身体健康。 胆囊的主要作用是存储和浓缩由肝脏分泌出的胆汁，成
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北方人比南方人能吃？“伯格曼法则”为你解惑
在“吃”这件事上，北方人和南方人一直争论不休—;—;北方人主食常吃面，南方人喜欢吃米饭；北方人喜食蜜枣和豆沙馅儿的甜粽，南方人偏爱咸味的肉粽和蛋黄粽；北方的月饼以甜馅为主，而南方的月饼多是咸的&hel
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吃饭的姿势影响食物的美味程度
研究人员建议，如果你真的想认真享受一顿美食，最好还是坐下来。 一项发表在《消费者研究》杂志上的新研究发现，姿势会影响味觉。坐下来吃东西，味道会更好。该研究的主要作者，来自南佛罗里达大学的市场营销教授D
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吃饭到底能不能喝水？喝汤呢？争议这么多年终于有答案了
俗话说，民以食为天，但往往就是吃饭这件事，很多人都摸不着头脑。 吃饭时，有人习惯性在手边放杯水，喜欢边吃边喝水，认为这样“好下饭”。但也有一部分人认为“吃饭的时候不能喝水”，吃饭时喝水对胃不好，影响消
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新研究发现减肥最佳吃饭时间：8点早饭 14点晚饭
减肥总是失败怎么破？除了吃的东西不对之外，可能还跟你吃饭的时间有关。 7月24日，美国《肥胖》杂志一项新研究表明，用餐的时间是减肥的关键。间歇性禁食或在一天早些时候吃饭，有助于通过抑制食欲从而达到减肥
