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总做噩梦失是为啥？科学角度给你解读原因！
呼哧、呼哧……伴随着奔跑时沉重的步伐和粗大的呼吸声，你正在被一群坏人追赶，想要跑却跑不快，想要呼救却怎么也发不出声；这种在恐怖电影里才有的情形，你却正在经历
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最新研究表明：噩梦虽可怕却有益精神健康
我们都曾有过类似的经历，在睡梦中你会被人追逐、被攻击，或者与某种非常恐怖的东西面对面，直到你在恐慌中惊醒。没有人会喜欢做一些暴力或者令人恐惧的梦，但是据一项最新研究称，这些噩梦或许对于人类的精神健康有着非常重要的影响。
