现实生活里失眠的人很多，大部分失眠的人都把罪魁祸首推给了内因:生活压力大，工作压力大!其实很大一部分失眠是由床引起的，比如床垫太软或者太硬都容易引起睡眠不舒服，从而导致失眠。所以一张好床是健康睡眠的首要保障。
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