睡前刷手机,已逐渐成为大部分当代人入睡前的常规操作,不过,这一习惯的背后,却隐藏着不少危害。比如,视力受损、作息不规律、皮肤变差、手指麻木、颈部慢性劳损,甚至还可能导致抑郁。 6月4日,据媒体报道,中
据媒体报道,12月30日,海康威视一名员工在公司杭州总部跳楼,不幸身亡。海康威视随即发布了一则“关于公司员工坠楼情况的通报”。 通报中称,坠楼事件发生在12月30日上午,公司第一时间通知120急救,并
11月12日,据外媒报道,韩国崇信女子大学研究人员发表在美国的《睡眠》期刊上的一项研究表明,睡前玩手机影响心理健康,因玩手机推迟睡眠时间的人更易患上抑郁和焦虑症以及失眠。 晚上睡前玩手机,会使得人一直
近日,据外媒报道,发表在《自然》上的《2019年博士调查》显示,36%的受访者曾因攻读博士学位而焦虑抑郁。 这项调查的受访者来自全球各地和各个领域,涵盖6000多名博士学位(phD)学生,是此类研究调
昨日, 一则关于韩国明星雪莉死亡的新闻突然就上了热搜,刷爆网络。 新闻截图 微博热搜截图 微博话题截图 据韩国媒体报道称,警方接到雪莉死亡申告,随后确认其死亡。据悉,年仅25岁的崔雪莉生前患有
近日据外媒报道,佐治亚大学发表在《The Journal of School Health》网络版上的研究发现,在中学和高中时期没有恋爱关系的青少年有良好的社交能力和较低的抑郁程度,并且表现得比约会过
近日,一项针对欧洲人的研究发现:抑郁症患者中缺少几种肠道细菌,他们发现许多肠道细菌会产生影响神经细胞功能的物质,也就是说你的肠道细菌会影响你的情绪,这也不排除是因为缺少某种肠道细菌才让这些人容易患上抑
Woebot 基于认知行为疗法。与精神分析疗法不同,认知行为疗法关注的不是事件本身,而是人们如何理解某些事件。“在认知行为疗法中,你不用过来谈论自己的母亲,” Darcy 对 Fastcodesign 网站说,“相反,这种疗法认为,你每日所做的事情会影响自己的幸福感。”