散步

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  • 公园散步帮助大脑减负

    近日,《媒体》健康专栏作家Gretchen Reynolds发表了一篇文章,文章中讲述了 一个有趣的新研究。根据这个研究,在公园里散步可能抚慰心灵,并使我们大脑的运作方式发生利于心理健康的改变。亲近大自然可能给大脑