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睡觉时间超过这个数 早死风险更高
本文专家:汪小欢，复旦大学医学博士 天天喊口号要早睡要早起，现在请扪心自问一下；昨天是不是又熬夜了？ 俗话说，熬夜使人头秃，熬夜使人月半，熬夜使人变傻…… 熬夜的危害我们都
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坐上20年 早死风险翻一番
根据2019年世界心脏病大会上提交的一份前瞻性队列研究，与身体有持续活动的人相比，久坐20年的人过早死亡的风险是其两倍。 来自挪威科技大学的Trine Moholdt博士表示：“我们的研究表明，为了最
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