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夜猫子注意！睡前玩手机增加抑郁风险：失眠几率高达82%
11月12日，据外媒报道，韩国崇信女子大学研究人员发表在美国的《睡眠》期刊上的一项研究表明，睡前玩手机影响心理健康，因玩手机推迟睡眠时间的人更易患上抑郁和焦虑症以及失眠。 晚上睡前玩手机，会使得人一直
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《自然》调查6000博士生发布报告：三成博士生焦虑或抑郁 近一成想放弃攻读
近日，据外媒报道，发表在《自然》上的《2019年博士调查》显示，36%的受访者曾因攻读博士学位而焦虑抑郁。 这项调查的受访者来自全球各地和各个领域，涵盖6000多名博士学位（phD）学生，是此类研究调
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直播会是根治知乎变现焦虑的良药吗？
10 月 11 日，随着 6.15.0 版本更新，知乎的直播业务正式上线。 版本记录显示，知乎对直播内容的定位是有趣有料。而在最新的 App 预览图中，知乎也添加了直播功能的 UI 设计，留言、表情栏
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刚起床就困 睡很久还困？有可能天生的！
刚起床就困了吧？睡眠时间充足却还是很疲劳？睡前喝酒对睡眠有什么影响？对咖啡产生依赖会使你更困？有趣的是，你还可能是拥有“倾向于熬夜的基因”的夜猫子。所以你也可以说：不是想熬，天分使然。 有些人充满生机
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研究发现了影响焦虑的关键脑分子
加州大学戴维斯分校和威斯康星大学麦迪逊分校发表在《生物精神病学》的一项研究表明，在大脑中增加一个分子可以改变“倾向性焦虑”，即在非人类灵长类动物中，将许多情况视为威胁的倾向。 这一发现为新的方法提供了
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研究发现：轻微脑震荡患者会失去嗅觉及出现焦虑症状
7月23日，据外媒报道，由蒙特勒大学神经心理学家领导的一个国际小组发表在《脑损伤》上的研究表明，即使是轻微的脑震荡，在接下来的一天里有可能失去嗅觉，甚至在一年后还会有焦虑症状。 长期以来人们都知道，遭
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工程师看过来，35岁以上的互联网人，没有职场竞争力了么?
那些35岁以上的互联网人，就真的没有职场竞争力了么?从1999年国内BAT三大巨头诞生算起，仅仅过去20年。如果一个年轻人从学校踏入社会就进入互联网行业，35岁及以上的他们已经算是“老人”了。
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快手商业化进程中的焦虑
看到抖音的广告业务风生水起之后，短视频领域的“一哥”快手终于也坐不住了。10月24日，快手正式对外宣布，将进行商业化提速，在本月底正式推出营销平台，其中包括信息流广告、品牌标签广告、快手小店等等。在当
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聊天机器人Woebot帮助人们战胜抑郁和焦虑
Woebot 基于认知行为疗法。与精神分析疗法不同，认知行为疗法关注的不是事件本身，而是人们如何理解某些事件。“在认知行为疗法中，你不用过来谈论自己的母亲，” Darcy 对 Fastcodesign 网站说，“相反，这种疗法认为，你每日所做的事情会影响自己的幸福感。”
