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为什么长期熬夜会长胖? 原因找到了！
众所周知，熬夜伤身，但是熬夜依然成为了很多大城市人的常态。 一句经典诗词“为伊消得人憔悴”，让大家都以为“睡少了会瘦”。 然而，研究结果却啪啪打脸。
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可怕！大学生连续熬夜 竟长出"毛尾巴"
本文专家:周晓博，上海交通大学医学博士 我们都知道熬夜伤身体，可是能做到早睡早起的人却少之又少。每天早上都会说“今晚一定要早睡”，可到了晚上却精神抖擞。 熬夜成为很多人尤其是年轻人的“通病”。 但你知
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睡得晚才算熬夜 睡得早才算健康？这种误区需要走出来
熬夜已成为年轻人的常态，甚至还衍生出一个词语叫“报复性熬夜”，是指白天因为工作、学习没能享受自己的独处时光，所以需要在夜晚补回来。但是关于熬夜的误区你需要知道，并不是睡的晚就叫熬夜，也不是睡得早就代表
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比尔·盖茨自曝：曾是熬夜狂 读完这本书开始好好睡觉了
你是否也有睡不好，不想睡，习惯性熬夜的习惯？ 今日，比尔·盖茨在最新一期书评中自曝，自己年轻的时候是“熬夜狂”，经常通宵工作，痴迷于工作，觉得睡太多觉是懒惰的表现。 但当他读完马修·沃克的《为什么要睡
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晚安！可以放下手机了：女子熬夜玩手机醒来突然失明
随着智能手机、平板、电脑等电子产品越来越普及，熬夜追剧、打游戏等也成为了家常便饭。但随之而来的就是视力问题，这不，深圳一女子长时间玩手机引发眼部疾病，左眼差点失明。 据悉，该女子前一天熬夜玩手机，玩了
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网传女子熬夜追剧致视网膜脱落？听听医学专家怎么说
本文专家:邹健，医学硕士，解放军第522医院，主治医师本文审稿:陈海旭博士，解放军总医院第二医学中心，副研究员春节小长假刚刚结束，大家又恢复了忙碌的生活，一上班，各种新闻和工作一样铺天盖地袭来。最近，
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一夜不睡便可改变基因？
没有人喜欢整晚缺睡，但这却是绝大多数人时不时必须做的。对于轮班工作的人，随着工作时间而更改睡眠模式是意料之中的事;对于考前抱佛脚或考后庆祝放假的学生而言，通宵也是很普遍的;而睡眠紊乱的病人更是经常夜晚失眠。
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为什么程序员后半夜的工作效率异常高？
有种流传甚广的说法：如果你想将咖啡豆磨成代码，那就去买台“程序员”好了。确实，如果你在一家编程高手云集的互联网公司工作，问问你身边那些程序员们，他们一般什么时候效率最高，点子最好?得到的答案，大部分是后半夜。
小轩窗
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