1、误区1:吃碳水化合物容易发胖 近年来很多人认为吃富含碳水化合物类的食物会使人发胖,如米饭、面制品、马铃薯。事实上这是不正确的,造成肥胖的真正原因是能量过剩。在碳水化合物、蛋白质和脂肪这三类产能营养
听说,民间有许多所谓的治疗鱼刺卡喉的“好”方法,大家最常听到的就是:如果鱼刺卡住喉咙,建议你咽米饭或者喝醋。还有大胆的人让你把整团青菜往下吞,或者大口咽馒头,把鱼刺进一步往深处推下去,直到它进入胃肠道
说起冬天的美食,不得不提到芋头。芋儿鸡、芋头排骨、芋头烧肉、芋头酥、芋头糕、香芋泥、拔丝芋头……感觉芋头真是蔬菜界的“渣男”,和谁都挺配,温暖每个人。 可最近,朋友圈里总会
稻、水稻、粮食作物、籼稻、粳稻、果实、大米、籼米、粳米等等这样一串词汇,虽不能说是风马牛不相及吧,也不能简单的将它们归为同类,不过,它们确实又彼此有着关联: 稻(Oryza sativa L.)是一种
一日三餐,我们每天都会与谷物见面;离开餐桌,谷物似乎离我们很遥远。许多久居城市的朋友们,甚至渐渐变得“五谷不分”。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。谷物是如何从野草进化成今天的样子?从一粒种成长到一株谷经过了哪
一说到米,很多人马上想到香喷喷的大米饭。米饭是非常受欢迎的主食,几乎每家每户都是不可缺少的。 要蒸米饭就得先买好了大米,现在市场上能买到的,绝大多数都是新米,那么陈米都到哪里去了? 网传有黑心商家不惜