近日,据外媒报道,伦敦大学的一项新研究表明,经常长跑的人主动脉硬化程度明显降低,比训练前“年轻”4岁,并且这种积极影响对各年龄段都适用。 伦敦大学的一个研究团队追踪调查了2016年和2017年首次参加
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